​​​

 

Nazywam się Aleksandra Kiełbratowska i ​​pod marką "The Art of La Bella Vita" czerpię inspirację z włoskiego stylu życia, gdzie równowaga, piękno i radość codziennych chwil odgrywają kluczową rolę.

 

​Łączę wiedzę z zakresu psychodietetyki, dietetyki, psychologii biznesu, psychosomatyki i somatopsychologii, by holistycznie wspierać zdrowie fizyczne i emocjonalne.

​

Jako praktyk Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) wspieram klientów w odkrywaniu ich wewnętrznych zasobów i skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami – ze szczególnym uwzględnieniem obszaru zawodowego i zdrowotnego. Skupiam się na psychologii biznesu, pomagając w budowaniu odporności psychicznej, rozwijaniu kompetencji przywódczych, poprawie komunikacji zespołowej oraz radzeniu sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym.

W pracy wykorzystuję prócz TSR także Racjonalną Terapię Zachowania – ABC Emocji, szczególnie w kontekście problemów związanych z zachowaniami zdrowotnymi, nawykami i trudnościami emocjonalnymi. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywiania, a także prowadzę konsultacje kryzysowe. Dodatkowo stosuję metodę Kids’ Skills, wspierając dzieci w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu.​​

​

Cechuje mnie zaangażowanie, empatia i praktyczne podejście, co pozwala mi budować trwałe relacje i efektywnie wspierać moich klientów w drodze do dobrostanu. Wierzę, że każdy może odnaleźć swoją "la bella vita" - piękne życie pełne harmonii i spełniania. 

​

Prywatnie – podróżniczka, joginka i nauczycielka Yin Yogi  oraz pasjonatka Włoch. Zdrowe jedzenie, odkrywanie świata i życie w zgodzie ze sobą to moje niekończące się źródła inspiracji.​